Por estética y salud siempre nos han dicho que una buena sonrisa es la clave aparte que si queremos mantener una buena imagen tener los dientes blancos es lo ideal.
Son muchos los alimentos que deben incluirse en la alimentación al momento de comenzar un plan saludable o seguir una dieta. Sin embargo, existe una pequeña lista de infalibles que no debes pasar por alto para bajar de peso
La formación de gases intestinales a causa de algunos alimentos que ingerimos es algo normal. Consultamos a Saludabit cuáles son los que más los provocan.