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Algunos alimentos ricos en fibra, carbohidratos, celulosa, proteínas y grasas pueden provocar la acumulación de gases en el estómago y el intestino. 

¿Dejarás de comprarlos?

Las manzanas contienen pectina, un elemento natural que ralentiza la digestión y te hace sentir saciada durante más tiempo.

Una taza de té de manzanilla puede reducir este problema, pero no siempre es la opción más efectiva ante este inconveniente.

El momento del día en que realizamos nuestras comidas es esencial a la hora de perder o ganar peso, y la cena tiene un papel delicado en este proceso. 

Una buena alimentación tiene un papel fundamental en el desarrollo integral y rendimiento escolar de todos los niños.

A continuación te mostramos algunos elementos que podrían ser malos para tu salud si los consumes en exceso. 

Investigadores sugieren que es mejor comer los productos caídos sobre los terrenos alfombrados

Se pueden reemplazar por otros nutrimentos para cubrir las deficiencias por no consumir ciertos alimentos.

Las mujeres embarazadas deben evitar ingerir una serie de alimentos que pueden provocar algún que otro daño en el buen desarrollo del feto y complicar el embarazo.