alimentos

El hierro es fundamental ya que ayuda a producir hemoglobina y previene de enfermedades como la anemia, que se produce por falta de glóbulos rojos.

Recomiendan comsumir ensalada de fruta por su alto contenido en vitaminas, minerales y fibras saludables para el cuerpo.

Especialistas revelan que el ácido fólico es una sustancia que ayuda a la depresión y los cambios de ánimo durante la menopausia.

Este es el órgano más grande el cuerpo y cumple una de las funciones más importantes: desintoxicar todo lo que comemos, respiramos y absorbemos a través de nuestra piel

Hay alimentos digestivos, diuréticos; aquellos que inmunizan, ricos en proteínas, vitaminas y minerales… también hay alimentos que ayudan con la cicatrización. 

Una dieta balanceada no sólo te permite combatir infecciones, también favorecen a que mejores tu apariencia, retardes el proceso de envejecimiento y te sientas más lleno de energía para realizar tus actividades cotidianas. 

Esta enfermedad neurológica afecta a alrededor de 50 millones de individuos en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Somos lo que comemos, por lo que cuidar nuestra alimentación es algo que a estas alturas debemos tener claro.

Autoridades pidieron la donación de envases con agua purificada para mitigar la dura situación, calificada de emergencia.

Sentirse incómoda mientras realizas tu trabajo, estás con tu pareja o haces ejercicio, es desagradable; más aún si el malestar es provocado por una diarrea.