Bienestar
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Estos son los alimentos con grasa que no deben faltar en tu dietaSeptiembre 28 Somos lo que comemos, por lo que cuidar nuestra alimentación es algo que a estas alturas debemos tener claro. |
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Elimina de tu dieta estos tres alimentos blancosSeptiembre 27 Cuando consumimos azúcar y harinas refinadas, se produce un aumento repentino de glucosa en la sangre. |
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Estos tips te ayudarán a acabar con la diarreaSeptiembre 27 Sentirse incómoda mientras realizas tu trabajo, estás con tu pareja o haces ejercicio, es desagradable; más aún si el malestar es provocado por... |
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Te brindamos consejos para eliminar rápidamente los gases intestinalesSeptiembre 27 Algunos alimentos ricos en fibra, carbohidratos, celulosa, proteínas y grasas pueden provocar la acumulación de gases en el estómago y el... |
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Estos aceites vegetales pueden ser dañinos para tu saludSeptiembre 27 Lo que es "vegetal" no siempre es sinónimo de "saludable". |
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Sepa porqué debe incluir el coliflor en su alimentaciónSeptiembre 27 Este alimento propicia el desarrollo del cerebro, ayuda a la salud de las arterias y a la pérdida de peso. |
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Estos 8 alimentos te harán ganar peso más fácil de lo que creesSeptiembre 26 ¿Dejarás de comprarlos? |
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Incorpora en tu alimentación cotidiana estas 7 semillas "superpoderosas" Septiembre 25 Como aliadas de la salud del corazón, como fuente energética y hasta con propiedades contra los síntomas de la menopausia, las semillas son un... |
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Estos cuatro ejercicios te ayudarán a marcar los hombrosSeptiembre 25 Además, de los bíceps y tríceps, es importante entrenar esa zona del brazo. |
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Cómo retrasar el reloj biológico del envejecimientoSeptiembre 25 Para retrasar tu reloj biológico de forma natural debes corregir tus hábitos de hoy para que el mañana te acompañe de la mejor condición. |
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