Todos tenemos a mano una bolsa de agua caliente y las usamos más que nada en invierno para que nos de calor, sin embargo, los beneficios que brinda van más allá de generar calor.

Aquí una lista de algunos:

• Relajar músculos en particular o el cuerpo por entero y bajar tensiones.

• Para aliviar los cólicos menstruales: una bolsa de agua caliente en el vientre alivia el dolor y es como un calmante.

• Para aliviar el dolor de la artritis y tendinitis: una terapia de calor natural que es como analgésico. • Para tranquilizar a los niños ya que provee un sentimiento de seguridad.

• La bolsa calma a las mascotas cuando están en lugares desconocidos.

• Para ayudarte a dormir después de un día de mucho estrés.