Temperatura
Redacción Oxígeno
07/08/2019 - 20:26

Un baño caliente antes de dormir puede evitar el insomnio

El estudio determinó que un baño a unos 40 grados, si se realiza una hora y media antes de ir a dormir, mejora la calidad del sueño.

Según un estudio publicado en la revista Sleep Medicine Reviews, tomar un baño caliente antes de acostarse, puede ayudar a quien sufre insomnio no solo porque relaja sino también porque actúa sobre la regulación de la temperatura del cuerpo, mejorando el ciclo de sueño y vigilia.

Los investigadores de la Universidad de Texas en Austin examinaron 5322 estudios que conectan el efecto del baño con la calidad del reposo nocturno, extrayendo informaciones sobre las horas dormidas, la profundidad del sueño y el número de despertares.

El estudio determinó que un baño a unos 40 grados, si se realiza una hora y media antes de ir a dormir, mejora la calidad del sueño. Tanto el dormir como la termorregulación son controlados por un reloj circadiano situado en el hipotálamo del cerebro, y también la temperatura corporal está involucrada en la regulación del ciclo del sueño-despertar.

Los baños calientes, que causan un marcado aumento de la circulación de la sangre en las manos y pies, provocan una disminución de la temperatura corporal. Por lo tanto, concluyeron los investigadores, si se realizan en el momento justo "ayudan al proceso natural circadiano y aumentan la posibilidad de dormirse más rápidamente y tener un sueño mejor".

Reporte
Covid: Bolivia bordea los 497 mil casos acumulados y supera los 451 mil recuperados
19/09/2021 - 22:30

Por otro lado, el reporte del Ministerio de Salud da cuenta que a nivel nacional y se aplicaron 6.382.661 dosis de la vacuna contra el coronavirus.

Tras sumar 250 nuevos contagios este sábado, Bolivia llegó oficialmente a los 496.950 casos acumulados de coronavirus.

El reporte oficial del Ministerio de Salud da cuenta que de ese total, 451.049 pacientes se recuperaron de la enfermedad (649 nuevos) y 18.654 terminaron en decesos (6 nuevos).

Además, otros 27.247 se mantienen activos y en total se descartaron 1.892.071 posibles contagios desde el inicio de la pandemia.

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Bolivia aplicó 6.382.661 dosis de la vacuna contra el coronavirus

Por otro lado, el reporte del Ministerio de Salud da cuenta que a nivel nacional y se aplicaron 6.382.661 dosis de la vacuna contra el coronavirus.

En específico, 3.346.502 primeras dosis y 3. 042.201 segundas ya fueron aplicadas en todo el territorio nacional.

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//César Sánchez
Reporte
Covid: Bolivia sumó 150 nuevos contagios este domingo y supera los 497 mil casos
19/09/2021 - 22:29

Por otro lado, el Ministerio de Salud también informó que hasta este domingo 3.348.748 personas ya fueron vacunadas con las primeras dosis contra el COVID-19 y 3.043.614 recibieron las segundas dosis.

El reporte del Ministerio de Salud señala que la cifra de contagios de coronavirus en el país fue de 150 casos este domingo; mientras que los pacientes recuperados de la enfermedad fueron 642. Los decesos llegaron a 5 y los casos descartados a 1.717 durante esta jornada.

La Paz y Santa Cruz son los departamentos que presentaron el mayor número de contagios, con 50 y 35 casos, respectivamente. Chuquisaca registró 35 casos; Cochabamba 18; Oruro 7; Tarija 3; Potosí 2; Pando 0; y Beni 0.

El reporte añade que hay 26.750 casos activos y 1.893.788 descartados.

Desde el inicio de la pandemia, en el país se registró un total de 497.100 casos de COVID-19 hasta la fecha, de los cuales 451.691 se recuperaron y hubo 18.659 decesos.

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Suman 3.348.748 vacunados con la primera dosis y 3.043.614 con la segunda

Por otro lado, el Ministerio de Salud también informó que hasta este domingo 3.348.748 personas ya fueron vacunadas con las primeras dosis contra el COVID-19 y 3.043.614 recibieron las segundas dosis.

Según el reporte, Santa Cruz es el departamento con la mayor cantidad de beneficiarios de la primera dosis, habiendo alcanzado esta jornada los 1.009.425 vacunados; y 907.490 con la segunda dosis.

La Paz registra 783.678 vacunados con la primera dosis y 726.931 con la segunda; Cochabamba, 592.546 con la primera dosis y 557.337 con la segunda.

Tarija presenta 228.452 personas vacunadas con la primera dosis y 204.456 con la segunda dosis; Chuquisaca con 203.793 con primeras dosis y 182.008 con segundas dosis; Potosí tiene 180.292 personas vacunadas con primeras dosis y 192.347 con segundas dosis

Oruro cuenta con 171.882 personas con primeras dosis y 153.550 con segundas dosis; Beni con 130.377 personas inmunizadas con las primeras dosis y 86.707 con segundas dosis; y Pando 48.303 primeras dosis y 32.788 con las segundas dosis.

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//César Sánchez
La Paz
Arias anuncia que si el Legislativo no monetiza el desayuno escolar distribuirá canasta familiar
19/09/2021 - 20:55

El 3 de agosto, Arias remitió el proyecto de ley modificatorio a la Ley 622, únicamente por este año, con el fin de entregar en dinero el beneficio del desayuno escolar que, en el caso de La Paz, asciende a 280 bolivianos por estudiante. A la referida propuesta se sumaron los municipios de El Alto, Tarija, Potosí y Santa Cruz.

El alcalde de La Paz, Iván Arias, anunció este sábado que si en una semana más la Asamblea Legislativa Plurinacional (ALP) no monetiza el desayuno escolar, cuyo proyecto de ley modificatorio ingresó al Parlamento el 3 de agosto pasado, la Alcaldía de La Paz distribuirá la canasta familiar mediante la billetera móvil en productos.

“La ley no va a llevar mi firma, va a ser la firma de ellos (la ALP); piensen en la gente y por lo menos que nos digan no, yo estoy dando plazo esta semana para ver si el Parlamento se mueve y si no, voy a proceder a lo que establece la Ley, a entregar en canasta familiar o mediante billetera móvil en productos, pero voy a dar (plazo) esta semana más”, dijo el Alcalde de La Paz.

El 3 de agosto, Arias remitió el proyecto de ley modificatorio a la Ley 622, únicamente por este año, con el fin de entregar en dinero el beneficio del desayuno escolar que, en el caso de La Paz, asciende a 280 bolivianos por estudiante. A la referida propuesta se sumaron los municipios de El Alto, Tarija, Potosí y Santa Cruz.

A esa primera nota enviada, Arias remitió otras dos notas, el 27 de agosto y el 13 de septiembre sin que exista respuesta alguna. El 31 de agosto, en una reunión de la Federación de Asociaciones Municipales (FAM), sostenida en el Hotel Presidente en La Paz, los alcaldes de La Paz, Tarija, Potosí, Sucre, El Alto y representantes de Santa Cruz, llegaron a consensos para enviar una nota al vicepresidente del Estado, David Choquehuanca, con el mismo pedido.

Arias consideró que al parecer el proyecto de ley de monetización no tiene respuesta porque fue presentado por  un alcalde opositor. “El presidente de la FAM, que es el alcalde de Sucre (Enrique Leaño) ha presentado la ley (proyecto), también, pero no les importa, vuelvo a decir: qué mezquindad, qué miseria de parte de los parlamentarios, no aprobar una ley que va a beneficiar a todos solo porque la presentó un alcalde que consideran opositor”, dijo.

Ante la falta de respuesta, el alcalde de La Paz sostuvo que se asumirán otras medidas en coordinación con las juntas escolares que en un 95% pidió que el beneficio para los estudiantes se monetice.

“El desayuno escolar, el 95% de la gente quiere que se lo monetice, es decir, no quiere que le entreguemos en producto, sino que le entreguemos  en efectivo, en dinero, para que ellos puedan comprarse lo que mejor quieran para sus hijos, pero eso necesita una ley y el parlamento, en la mezquindad política de la mayoría, porque ha sido el alcalde de La Paz el que ha presentado el proyecto de ley, ahí lo tienen dormido, nos les importa la gente, les importa la politiquería”, añadió.

Más temprano, en plaza Murillo, la secretaria municipal de Educación y Cultura Ciudadana, Isabel Espíndola, precisó que la FAM envió una nota de solicitud al vicepresidente Choquehuanca para la monetización del desayuno escolar, a pesar de que un directivo de esta entidad dijo lo contrario hace un par de días.

“Hace dos días la FAM salió en la televisión para decir que nunca había enviado una nota, pero los cinco alcaldes dieron una conferencia de prensa (el 31 de agosto) donde acordaron que se monetice el bono de manera excepcional por este año”, recordó.

//César Sánchez
Reunión
Presidentes de Bolivia y Perú acuerdan Gabinete Binacional para este año
19/09/2021 - 20:55

"Se trabajará en comisiones para definir detalles de este importante encuentro", expresó el mandatario boliviano.

El presidente de Bolivia, Luis Arce, se reunió con su homólogo del Perú, Pedro Castillo, tras participar en la VI Cumbre de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños (Celac) en México. Durante este encuentro, los mandatarios acordaron llevar a cabo un gabinete binacional para el resto del año.

“Además, dialogaron en torno a temas de carácter energético, comercial y social, en beneficio de la población de ambos países”, informó la Presidencia de la República peruana en su cuenta en Twitter, según reporta la agencia Andina.

Arce, por su parte, destacó la reunión y los avances en las gestiones para llevar adelante el Gabinete Binacional.

"Se trabajará en comisiones para definir detalles de este importante encuentro", expresó el mandatario boliviano.

Con una declaración conjunta contra el bloqueo económico a Cuba, y a favor de la soberanía argentina sobre las Malvinas, un plan para la autosuficiencia sanitaria, entre otros acuerdos, concluyó el sábado la VI Cumbre de Jefas y Jefes de Estado de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños (Celac).

//César Sánchez
Celac
Arce califica de “organismo obsoleto e ineficaz” a la OEA y pide fortalecer la Celac
19/09/2021 - 14:57

El Presidente del Estado boliviano emitió su posición en la VI Cumbre de la Celac, que se desarrolla en México.

El presidente del Estado, Luis Arce Catacora, calificó este sábado como “organismo obsoleto e ineficaz” a la Organización de Estados Americanos (OEA), motivo por el cual aseguró la necesidad de fortalecer la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños (Celac).

“La OEA en vez de actuar bajo los mandatos de la Carta Democrática actúa en contra de los principios de la democracia. Su creciente injerencia en los asuntos de los Estados no contribuye a la solución pacífica de controversias, sino que las genera, es un organismo obsoleto e ineficaz que no responde a las necesidades de nuestros Estados ni a los principios del multilateralismo. Ante ello es clara la necesidad de fortalecer la Celac”, aseveró ), durante su intervención en la VI Cumbre de la Celac, que se desarrolla en México.

El mandatario recordó que la Celac fue creada en 2010 tras que la OEA perdiera legitimidad por las acciones e injerencia en las democracias latinoamericanas.

“La integración de nuestra región es clave para integrarnos al mundo, llevando por delante el principio de la solidaridad”, afirmó.

Arce agradeció el esfuerzo del Gobierno mexicano en la preparación de la Cumbre que, mediante la cooperación entre Estados, alcanza resultados positivos por el bien común de los países.

Dijo que los Estados miembros asistieron motivados a la reunión reconociendo los esfuerzos de la Presidencia Pro Témpore, con el fin de avanzar en las medidas efectivas para avanzar en el acceso equitativo a las vacunas para superar la pandemia del COVID-19.

“Esta reunión del más alto nivel es la muestra del compromiso de nuestros países, que se expresa en las declaraciones que hoy estamos aprobando, fortaleciendo de esta manera la confianza entre nuestras naciones”, indicó.

Enfatizó el compromiso por la recuperación económica, el acceso a las vacunas contra el COVID-19, incluyente y equitativo para todos, así como el apoyo productivo de la región; la importante iniciativa de consolidar la Agencia Latinoamericana y Caribeña del Espacio, entre otros compromisos de valiosa importancia para los países.

//César Sánchez

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