1. Protégete del sol

Estudios científicos han demostrado que los rayos solares cada vez son más agresivos con la piel y por ello es vital usar un protector solar con FPS alto. Úsalo todos los días sin importar que esté nublado para evitar la aparición de manchas y arrugas, pero sobre todo para prevenir el cáncer de piel.

2. Utiliza mascarillas

Uno de los mejores hábitos de belleza que deben tener a los 30 es aplicarte una mascarilla de acuerdo a tus necesidades al menos dos veces por semana. 

3. Toma mucha agua

Es el consejo por tradición, pero realmente vale la pena tener este hábito, ya que además de mantenerte hidratada, tu piel lucirá mejor y, si además usas productos con base en agua, depurarás al máximo las toxinas que provocan que luzca opaca y sin vida. Además, éstos reducen la aparición de imperfecciones y acné.

4. Usa crema de noche

Es necesario que después de eliminar todo el maquillaje y la suciedad acumulada durante el día, apliques una crema de noche que ayude a tu piel a regenerarse mientras duermes.

5. Exfolia tu piel

Esto es otro de los hábitos de belleza que nunca debes olvidar, ya que estos productos están hechos específicamente para eliminar las células muertas que provocan los molestos granitos y la aparición de manchas.