Luego de trabajar callada y diligentemente muchos años como dentista en Londres, Eugene Gamble decidió cambiar de carrera para convertirse en empresario.

Solo había un problema: no era bueno para los negocios y su confianza se desplomó al ver que sus ideas fracasaban.

Gamble podría haber regresado a la odontología, pero estaba decidido a tener éxito en el mundo empresarial.

Fue así que contrató un consultor de negocios que le dio un extraño consejo. "Me dijo que hablara conmigo mismo en voz alta", señala.

Así como suena. Le recomendó que hablara solo.

"Fue raro porque era algo nuevo para mí", señala Gamble, ahora dedicado a asesorar a clientes adinerados sobre inversiones en el sector inmobiliario.

"No creí que funcionaría, pero cuando lo probé, me pareció perfectamente lógico".

Conducta beneficiosa

Hablar solo puede parecer extraño porque existe la tendencia de asociarlo como señal de enfermedad mental.

Sin embargo, según indican cada vez más investigaciones, tener un diálogo contigo mismo te puede ayudar a recuperar recuerdos, tener seguridad en ti mismo y una mayor concentración, entre otros beneficios. /BBC Mundo