Bienestar

Te mostramos algunos alimentos que te ayudarán a quemar la grasa que se acumula en la parte abdominal. 

Te enseñamos a preparar esta receta casera que es muy sencilla de preparar. 

Una de las grandes virtudes de los frutos secos es que tienen una gran densidad calórica. 

El horario para comer es importante, porque así el cuerpo y tu metabolismo pueden realizar el proceso para digerir y transformar los alimentos en nutrientes esenciales para el organismo. 

Estos son algunos tips de para que luzcas hermosa si tienes 30. 

El acné es una enfermedad que sufren jóvenes y adultos en algún momento de su vida.  

Se recomienda consumir más de lo habitual, unas 500 kilocalorías diarias extras. También incrementar la ingesta de proteínas, lípidos y calcio. 

El pollo es uno de los alimentos que se recomienda consumir para el desarrollo del cabello pues es una carne rica en proteína animal. 

Tomar agua antes de dormir puede evitar infartos y accidentes cerebro vasculares, pues contribuye con el sistema circulatorio. 

Estudio ha demostrado una importante correlación entre alto consumo de azúcar y trastornos emocionales así como enfermedades físicas.