Bienestar

Con estos alimentos podrás desintoxicar naturalmente tu hígadoOctubre 30 A continuación te mostramos los alimentos que te ayudarán a mantener saludable tu hígado.
Los alimentos que debes consumir durante la menopausia Octubre 30 Una alimentación adecuada durante la menopausia te ayudará a mantenerte en forma y a reducir el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y...
Conoce estos tres maravillosos beneficios del kiwi Octubre 30 “A pesar de su sabor dulce, no contiene tanta azúcar como otras frutas y tiene un bajo índice glucémico, lo que la hace perfecta para personas con...
El consumo de alcachofa puede reducir el colesterol malo hasta en un 20%Octubre 30 Comer frecuentemente este vegetal, pero sin exagerar, puede mejorar la salud de los huesos, reducir las posibilidades de padecer cáncer...
El plátano maduro es una poderosa fruta anticancerígenaOctubre 30 El plátano es muy rico en vitaminas A, C, y K, así como zinc, calcio, sodio y hierro.
¿Cómo afectan las dietas vegetarianas al colesterol?Octubre 30 Tener una mala alimentación puede traer consecuencias en la salud, como es el caso del colesterol, por lo que optar por una dieta sana y...
Las personas que cuidan mascotas enfermas son propensas a sufrir estrés, ansiedad y depresiónOctubre 27 El termino de "síndrome del cuidador" engloba todo el peso emocional y psicológico que las personas experimentan cuando proveen de cuidados a un...
Las 5 soluciones para activar el metabolismo y quemar grasasOctubre 27 Los alimentos ricos en fibra ayudan al cuerpo a funcionar con mayor efectividad y a procesarlos.
Los 10 alimentos que suprimen el apetito y dan saciedadOctubre 27 Si estás tratando de perder peso, seguramente restringirás lo que comes y cuánto comes. Esto podría aumentar tus antojos, provocando que recurras...
Cómo eliminar las verrugas Octubre 26 La mayoría son elevadas y tienen una superficie áspera. Pueden ser redondas u ovaladas, de color más claro o más oscuro que el resto de la piel....